重庆德羽商贸有限公司
旗下品牌:原模舫老船木家具、百分柏家具、桑乐金理疗房、厂购云家具工厂

搜索词:
重庆干蒸房, 重庆家用桑拿房, 重庆汗蒸房, 重庆老船木, 重庆理疗养生, 重庆理疗房, 重庆桑乐金, 重庆桑拿房

023-62948400

18623077668

首页>新闻资讯>>公司新闻>>

汗蒸房多久蒸一回比较好

发布时间:2020-11-18 16:23:45  来源:  【字体:  

  汗蒸虽好,可要注意不能心急,不要蒸太久,否则反而会起反作用。那么,汗蒸房多久蒸一回比较好?汗蒸时间多久为宜?


对于普通感冒,如何正确使用汗蒸房?


多少度比较合适?


  汗蒸的时候可以根据自己的身体状况确定时间,初次使用者建议20分钟,如果无不适症状可以延长至30-40分钟。特别是老人和小孩不建议连续长时间使用。


  有些体质不容易出汗,不用为了追求出汗而延长使用时间。即使只是蒸暖和了也会达到理疗效果。使用时间长了,身体通畅了,慢慢的就出汗快了。


  根据自身身体情况,每周排汗排毒1-3次,春夏可以一周2-3次。秋收冬藏,秋冬建议一周排汗1次,平时蒸暖和就可以停止使用。


  比如经医生诊断为普通感冒,并且无发烧症状,以前感冒吃药打针都要10天半月才好的人群,感冒期间可以每天使用1-2次,出汗依然是一周1-3次,其余时间只需要蒸暖和,这样连续使用10天左右,感冒会在某一时刻嘎然而止。以后感冒的时间和频率会越来越少。甚至在感冒的萌芽期您提前汗蒸就会阻止感冒爆发。这样您的免疫力提高,身体会越来越好!


  究竟多少度合适?老人和小孩建议30-42度,不要超过42度,其他人群建议42-55度,42度以下为理疗温度,50-55度为排汗排毒温度。


服务热线

18623077668

微信服务号